*** 自分時間 ***

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皆既日食ですね
あいにくの曇り空。
残念です


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おうちのストラップ

いろいろ

左から

シンプルにオニキスのみ
ブルービーズにミニクロス
グリーンビーズに麻の紐
天然石+クリアビーズに革紐







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左から
上の一番右のもの
シンプルにローズクォーツのみ
ピンクサンゴ色のビーズにミニクロス
ターコイズ色のビーズに革紐

自分のは紐なしなんです。
紐があった方が便利なのか・・・
ない方が可愛いのか・・・
悩むところです^^






*****

引っ越してきて。いえ。今の園に通うようになって
自分時間がうんと減りました^^
縫いたい物、沢山ありすぎてストレス気味^^

そんな中で、始めてしまったことがあります
ジャザサイズ
エアロビみたいな感じなのですが・・・
誘われて体験に行ってみたら

たのしい!!!

ジャザを始めて、よけいに忙しくなりましたが。笑
今の私には 必要な時間
頭の中をからっぽにして、ただただ、思い切り体を動かして
しばしの時間。自分を解放~
体重はあまり減っていませんが、体脂肪が少しずつ減少♪




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子供たちが朝ごはんを作ってくれました
長女が焼いた卵焼き(混ぜ込みおにぎりさん入り)
長女が切ったトマト
次女が洗ったきゅうり(味噌きゅうりに♪)
次女が混ぜた納豆

長女初めての玉子焼き
美味しかったです♪

毎朝でも作って欲しいな~
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by kazura40 | 2009-07-22 10:28 | handmade | Comments(8)
Commented by na-no-na-no at 2009-07-22 18:49
おうちがいっぱい~! 可愛いな~(*´∇`*)

次女ちゃん、お誕生日オメデトウ~!
いつもおいしそうなケーキ・・・私もおじゃましたいな^^

もう夏休みなんだね~^^
こっちは29日からなの・・・長野県は(多分)夏休みが一番短いんだ!
娘ちゃん達二人で作ってくれた朝食、
すっご~く美味しかったでしょうね~(*^-^)
パパも食べた?喜んだでしょ!?
kazちゃん家のほのぼのしたひと時を想像したら
私まで幸せ気分になっちゃった(*^m^*) ムフッ
Commented by puu at 2009-07-23 13:28 x
最近、革にハマってるね^^
どれもかわゆい~♪

ジャザサイズって初めて聞いた!
なんだかおもしろそうだね^^
私はついこの前、お友達にコアのDVDもらったから
頑張ってやってみるつもり^m^

朝ごはんおいしそうだね^^
卵焼きもとってもきれいな仕上がり♪

次女ちゃん、お誕生日だったのね。
おめでと~~~♪♪
長女ちゃんのお誕生会、来年は出来るといいね^^
きっとすごく喜ぶね。
Commented by kazura40 at 2009-07-24 06:19
***ma*a chan***
ma*aちゃん おはよう~*

ありがとう*
うふふ。ケーキ、美味しかったよ~♪いらっしゃーい♪

夏休み、来週からなんだね。
こちらは昨日までは午前中学校があったから・・・
今日から実質の夏休み。
母。がんばるぞー^^

うんうん。美味しかったよ~
パパは不在で食べれなかったのよ^^
ざんねん~^^
Commented by kazura40 at 2009-07-24 06:24
***puu chan***
puuちゃん おはよーっ*
そう・・・はまりました~
本当?ありがとう*^-^*
しつこいくらい、おうち。でしょ。笑

ジャザサイズ。エアロビみたいなダンスみたいな・・・
先生が面白くって。レッスン中何度もぷっって噴き出しちゃうの。
体から毒素が汗になって流れるようで・・・
楽しいよ♪

作ってもらったご飯って。おいしいねー!
すぅさんみたいにお料理上手になってくれるように・・・
この夏。仕込みますわ。笑^^

ありがとう。
来年は。盛大に?^^がんばります♪
puuちゃんも楽しい夏休みを~*
Commented by loulou-33 at 2009-07-27 01:50
kazちゃんこんにちは~♪
日食、ちょうどピークの時に雲があやしげになって(――;)
ちょこちょこ雲の合間から見えるチャンスをうかがっていたよ~^^

おうちのストラップ、やっぱりかわいいな~。
合わせる石もたくさん増えてきて、、、kazちゃんの
定番アイテムになりそう♪なんて思いました~^^

ジャザサイズ、私も初めて聞きました。
でも無心で思い切り体を動かすのってほんといい
リフレッシュ時間になりそう(^^)

楽しめて体脂肪も減って体もすっきりして、、、いいこと
ばかりだね!

娘ちゃん達が作った朝ごはん。 嬉しいですね~~♪
私もいつか娘に作ってもらったら、kazちゃんみたいに
記念に写真撮りたいです^^
Commented by kazura40 at 2009-07-29 06:25
*** sasa* chan ***
sasa*ちゃん おはよう~*
そちらも曇り空だったんだねー

ありがとう♪
おうち。微妙に形が変わるから・・・作っていて楽しいの♪
石でも雰囲気が変わるなぁって。
あは。定番。いいねー。そうしようかな♪

ジャザサイズ。エアロビよりダンスっぽくって。
先生がまた、面白くって。
今日はね、ちょっと筋肉痛です。笑
おなかのフニフニが少しずつ減ってる気がするの。
頑張るね♪

うんうん。可愛いキッチンで沢山練習して・・・
娘ちゃんの朝ごはん。楽しみだね
おままごとキッチンに誘導・・・私もしたの。笑っちゃった♪

そしてそして。さっきお邪魔してみたら。
またまた本に載るのね。楽しみ~
素敵なお部屋・・・sasa*ちゃんちみたいに、引いて写真が撮れるように
我が家も改善しなくちゃ^^
Commented by madie-tc at 2009-07-31 15:21
kazちゃん、こんにちは^^

おうちのストラップ、かわいい!!
どれもこれも、ほんわかしてていいなー。
kazちゃんらしさ満点だね♪
個人的には、グリーンビーズに麻ひも、がいい♪
ナチュラルなかんじで、好み☆

お引越し、うちも来年は多分・・・
なんだよね。
また一からおともだちづくりとか、どうしよー。
あまり得意なほうじゃないから(受け身タイプなの)
考えると、はーって溜息でちゃうよ^^;

娘ちゃん、すごいねー。
これだけつくれたら、お嫁に行けちゃうよ!!

ジェジャダンス、知らなかった~。
汗流してすっきりできそう。
私はゴスペルなんか、たのしそうでいいなー。
Commented by kazura40 at 2009-08-01 14:25
*** madie chan ***

madieちゃん こんにちわ!
本当?madieちゃんにそういって貰えると嬉しいなー
グリーンビーズ、私も好き♪
クリスマスの頃はやっぱり赤?なんて^^

私も・・・初めましてが苦手で・・・
引越し。 憂鬱ですー^^
今回は、次女の園が忙しい反面とーってもアットホームでね。
ランチ行ったの、最短記録でした。笑

ため息。出ちゃうよね
転勤。 引越し。 その単語を聞きたくないもの・・・^^
だけど。 madieちゃん、ブログも大人気だし・・・
きっと大丈夫*^-^*
お互いに頑張ろうね

娘。 もう飽きたみたい。笑
でも少しでも参加してくれたらって、おだててまーす^^

ゴスペル!いいねー
天使にラブソングを♪ 久しぶりに観たくなりました
借りてこようかな~♪
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